バレンタインデー

お知らせ　|　23.02.10

2月14日はバレンタインデーです🍩

近年バレンタインのトレンドは変化し
「自分へのご褒美を買う」という価値観が増えているようです。

ここでチョコレートに関する豆知識を。

カカオ分が70％以上のハイカカオチョコレートは
「カカオポリフェノール」が豊富で
動脈硬化の予防やコレステロール値・血圧の改善に役立ち、
精神安定やリラックス効果もあるそうです。

効果が期待できるとはいえ、やはり高カロリーなので
食べ過ぎは体重増加に繋がることも。

適量を守りながら楽しむようにしましょう🍫